Rojer Chien 2014/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Rojer Chien 新竹
ID 87325

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10.2 km | 01:21:10 | 07:57/km

日期: 2014-01-15 20:37 - 地點: 交大操場 - 天氣: 好冷~~ - 卡路里: 899 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 71%

Pace: 07'10" / 07'00" / 08'51" / 07'44" / 08'47" / 07'42" / 08'22" / 07'30" / 08'44" / 08'04" / 06'42" /

1月累積里程 : 40.70 km

MIZUNO Wave Rider 17 型號累積 : 129.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蕭世昌, yiwei 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'00"	00:14'10"
3	08'51"	00:23'01"
4	07'44"	00:30'45"
5	08'47"	00:39'32"
6	07'42"	00:47'14"
7	08'22"	00:55'36"
8	07'30"	01:03'06"
9	08'44"	01:11'50"
10	08'04"	01:19'54"
10.2	06'40"	01:21'10"

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朋友動態

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