5.2 km | 00:45:04 | 08:38/km日期: 2018-10-25 06:15 - 平均心率: 121 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 7664 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'53" / 08'30" / 08'19" / 08'44" / 08'28" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'52" (+00'34") | 1002 / 1002 | 166 / 67 |
| 2 | | 08'29" (+00'11") | 1000 / 2002 | 170 / 68 |
| 3 | | 08'18" | 1000 / 3003 | 169 / 70 |
| 4 | | 08'43" (+00'25") | 1000 / 4004 | 165 / 69 |
| 5 | | 08'31" (+00'13") | 1005 / 5009 | 169 / 69 |
| 6 | | 09'31" (+01'13") | 215 / 5224 | 209 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 108.24 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 08'30" | 00:17'23" |
| 3 | 08'19" | 00:25'42" |
| 4 | 08'44" | 00:34'26" |
| 5 | 08'28" | 00:42'54" |
| 5.2 | 10'03" | 00:45'04" |
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