6.8 km | 00:45:36 | 06:39/km日期: 2018-10-26 19:09 - 平均心率: 159 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 06'01" / 06'32" / 06'40" / 06'34" / 06'41" / 06'59" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'21") | 848 / 6848 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'32" | 00:12'33" |
| 3 | 06'40" | 00:19'13" |
| 4 | 06'34" | 00:25'47" |
| 5 | 06'41" | 00:32'28" |
| 6 | 06'59" | 00:39'27" |
| 6.8 | 06'46" | 00:45'12" |
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