3.3 km | 00:19:19 | 05:55/km日期: 2018-10-23 21:41 - 平均心率: 131 - 卡路里: 260 Cal - 總步數: 3252 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'40" / 05'42" / 05'33" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+01'07") | 1008 / 1008 | 163 / 91 |
| 2 | | 05'37" (+00'04") | 1003 / 2011 | 171 / 103 |
| 3 | | 05'33" | 1006 / 3018 | 170 / 105 |
| 4 | | 05'09" | 258 / 3276 | 171 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 89.59 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'42" | 00:12'22" |
| 3 | 05'33" | 00:17'55" |
| 3.3 | 05'25" | 00:19'19" |
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