5.2 km | 00:29:17 | 05:40/km日期: 2018-10-20 19:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 4962 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'41" / 05'44" / 05'36" / 05'19" / 05'09" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+01'29") | 1005 / 1005 | 158 / 94 |
| 2 | | 05'44" (+00'34") | 1007 / 2012 | 167 / 104 |
| 3 | | 05'30" (+00'20") | 1006 / 3018 | 171 / 105 |
| 4 | | 05'18" (+00'08") | 1002 / 4021 | 174 / 108 |
| 5 | | 05'10" | 1006 / 5027 | 177 / 108 |
| 6 | | 04'40" | 156 / 5184 | 177 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 89.59 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'44" | 00:12'25" |
| 3 | 05'36" | 00:18'01" |
| 4 | 05'19" | 00:23'20" |
| 5 | 05'09" | 00:28'29" |
| 5.2 | 05'06" | 00:29'17" |
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