蛋頭 2018/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

蛋頭嘉義
ID 18671

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5.4 km | 01:06:52 | 12:22/km

日期: 2018-10-20 20:01 - 地點: 市區 - 天氣: 不熱 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 11'35" / 12'15" / 11'41" / 13'20" / 13'26" / 11'25" /

基本訓練
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散步去找老同學聊天

10月累積里程 : 41.97 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李清輝和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'35"	00:11'35"
2	12'15"	00:23'50"
3	11'41"	00:35'31"
4	13'20"	00:48'51"
5	13'26"	01:02'17"
5.4	11'32"	01:06'51"

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