劉起傑 2018/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

劉起傑高雄
ID 385996

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6.0 km | 01:13:04 | 12:10/km

日期: 2018-10-29 05:23 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 14'08" / 13'02" / 11'06" / 11'47" / 11'42" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'56"

(13'56")

14'00" (+02'57")

994 / 994

2

13'04"

(27'00")

13'05" (+02'02")

998 / 1992

3

11'07"

(38'07")

11'03"

1005 / 2998

4

11'56"

(50'03")

11'49" (+00'46")

1009 / 4008

5

11'42"

(01:01'45")

11'42" (+00'39")

999 / 5007

6

11'00"

(01:12'45")

11'02"

996 / 6003

10月累積里程 : 324.99 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'08"	00:14'08"
2	13'02"	00:27'10"
3	11'06"	00:38'16"
4	11'47"	00:50'03"
5	11'42"	01:01'45"
6.0	11'00"	01:12'45"

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