9.1 km | 01:18:14 | 08:33/km日期: 2018-10-09 19:48 - 平均心率: 109 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'56" / 08'04" / 09'25" / 09'40" / 07'18" / 08'40" / 08'55" / 08'24" / 08'47" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'40" (+02'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'54" (+01'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'24" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'46" (+01'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'10" (+00'53") | 142 / 9142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 120.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 08'04" | 00:16'00" |
| 3 | 09'25" | 00:25'25" |
| 4 | 09'40" | 00:35'05" |
| 5 | 07'18" | 00:42'23" |
| 6 | 08'40" | 00:51'03" |
| 7 | 08'55" | 00:59'58" |
| 8 | 08'24" | 01:08'22" |
| 9 | 08'47" | 01:17'09" |
| 9.1 | 08'10" | 01:18'19" |
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