蕭湘湘 2018/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

蕭湘湘新北市
ID 343050

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6.7 km | 00:56:14 | 08:23/km

日期: 2018-10-27 21:04 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'48" / 06'44" / 07'20" / 08'05" / 08'52" / 08'28" / 08'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

07'42" (+00'54")

998 / 998

2

06'50"

(14'32")

06'48"

1003 / 2002

3

07'20"

(21'52")

07'16" (+00'28")

1007 / 3009

4

08'05"

(29'57")

08'05" (+01'17")

998 / 4007

5

09'00"

(38'57")

08'55" (+02'07")

1007 / 5015

展開計圈分析

10月累積里程 : 78.89 km

Nike Pegasus 34 累積 : 11443.4 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 6 years ago

陳鈴健, 🐸 Ken Chou 🐸 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	06'44"	00:14'32"
3	07'20"	00:21'52"
4	08'05"	00:29'57"
5	08'52"	00:38'49"
6	08'28"	00:47'17"
6.5	11'44"	00:53'09"

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