5.4 km | 00:43:00 | 08:00/km日期: 2018-10-28 06:33 - 平均心率: 144 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 18°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'40" / 05'55" / 06'20" / 06'56" / 07'07" / 30'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'51" | 929 / 929 |
| 2 | | 30'01" (+26'10") | 119 / 1048 |
| 3 | | 03'57" (+00'06") | 905 / 1954 |
| 4 | | 20'48" (+16'57") | 172 / 2126 |
| 5 | | 04'05" (+00'14") | 876 / 3003 |
| 6 | | 23'56" (+20'05") | 149 / 3152 |
| 7 | | 03'59" (+00'08") | 899 / 4052 |
| 8 | | 23'18" (+19'27") | 153 / 4205 |
| 9 | | 04'06" (+00'15") | 873 / 5079 |
| 10 | | 33'23" (+29'32") | 107 / 5186 |
| 11 | | 39'01" (+35'10") | 91 / 5278 |
| 12 | | 40'54" (+37'03") | 87 / 5366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
246.25 km 
愛迪達 Boston 6(黑) 累積 :
3281.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'55" | 00:11'35" |
| 3 | 06'20" | 00:17'55" |
| 4 | 06'56" | 00:24'51" |
| 5 | 07'07" | 00:31'58" |
| 5.4 | 30'07" | 00:43'00" |
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