5.0 km | 00:39:51 | 07:55/km日期: 2018-10-23 19:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6828 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'39" / 08'47" / 07'46" / 07'50" / 07'25" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+00'13") | 1004 / 1004 | 169 / 77 |
| 2 | | 08'50" (+01'25") | 1000 / 2004 | 169 / 66 |
| 3 | | 07'45" (+00'20") | 1000 / 3005 | 172 / 74 |
| 4 | | 07'49" (+00'24") | 1000 / 4006 | 173 / 73 |
| 5 | | 07'25" | 1006 / 5013 | 173 / 77 |
| 6 | | 07'33" (+00'08") | 33 / 5046 | 168 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 51.44 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'47" | 00:16'26" |
| 3 | 07'46" | 00:24'12" |
| 4 | 07'50" | 00:32'02" |
| 5 | 07'25" | 00:39'27" |
| 5.0 | 12'05" | 00:39'51" |
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