Tsuipin Chiu 2014/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Tsuipin Chiu 新竹
ID 95265

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20.4 km | 01:51:47 | 05:28/km

日期: 2014-04-04 15:51 - 總爬升: 139 m - 地點: 楊湖 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 1103 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 61%

Pace: 05'46" / 05'29" / 05'27" / 05'36" / 05'33" / 05'34" / 05'35" / 05'41" / 05'34" / 04'22" / 06'35" / 05'25" / 05'10" / 05'15" / 05'06" / 05'42" / 05'28" / 05'07" / 05'20" / 05'30" / 05'59" /

4月累積里程 : 149.24 km

GPX 上傳 | 10 years ago

afu, yiwei 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'29"	00:11'15"
3	05'27"	00:16'42"
4	05'36"	00:22'18"
5	05'33"	00:27'51"
6	05'34"	00:33'25"
7	05'35"	00:39'00"
8	05'41"	00:44'41"
9	05'34"	00:50'15"
10	04'22"	00:54'37"
11	06'35"	01:01'12"
12	05'25"	01:06'37"
13	05'10"	01:11'47"
14	05'15"	01:17'02"
15	05'06"	01:22'08"
16	05'42"	01:27'50"
17	05'28"	01:33'18"
18	05'07"	01:38'25"
19	05'20"	01:43'45"
20	05'30"	01:49'15"
20.4	05'58"	01:51'47"

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