7.4 km | 00:43:10 | 05:51/km日期: 2018-10-27 16:21 - 平均心率: 97 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'08" / 06'04" / 05'55" / 05'47" / 05'49" / 05'49" / 05'33" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'03") | 369 / 7369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 400.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'04" | 00:12'12" |
| 3 | 05'55" | 00:18'07" |
| 4 | 05'47" | 00:23'54" |
| 5 | 05'49" | 00:29'43" |
| 6 | 05'49" | 00:35'32" |
| 7 | 05'33" | 00:41'05" |
| 7.4 | 05'38" | 00:43'10" |
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