9.9 km | 01:25:37 | 08:37/km日期: 2018-10-27 16:17 - 平均心率: 138 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 23°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 09'13" / 08'23" / 08'30" / 08'37" / 08'16" / 08'14" / 08'47" / 07'49" / 09'05" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'46" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'05" (+01'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'22" (+01'34") | 930 / 9930 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 161.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 08'23" | 00:17'36" |
| 3 | 08'30" | 00:26'06" |
| 4 | 08'37" | 00:34'43" |
| 5 | 08'16" | 00:42'59" |
| 6 | 08'14" | 00:51'13" |
| 7 | 08'47" | 01:00'00" |
| 8 | 07'49" | 01:07'49" |
| 9 | 09'05" | 01:16'54" |
| 9.9 | 09'22" | 01:25'37" |
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