6.8 km | 01:03:58 | 09:26/km日期: 2018-10-28 06:41 - 總爬升: 361 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 10'43" / 09'28" / 10'25" / 15'40" / 07'27" / 15'21" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'28" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'24" (+02'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'30" (+03'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'48" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'18" (+02'52") | 778 / 6778 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 84.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 09'28" | 00:20'11" |
| 3 | 10'25" | 00:30'36" |
| 4 | 15'40" | 00:46'16" |
| 5 | 07'27" | 00:53'43" |
| 6 | 15'21" | 01:09'04" |
| 6.8 | 13'30" | 01:19'35" |
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