筱卉 2018/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

筱卉基隆
ID 338151

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5.4 km | 00:47:54 | 08:51/km

日期: 2018-10-19 21:43 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'29" / 05'43" / 03'15" / 07'44" / 05'33" / 08'58" / 01'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'11"

(11'11")

07'27" (+02'10")

1499 / 1499

2

06'09"

(17'20")

05'21" (+00'04")

1149 / 2648

3

03'36"

(20'56")

05'17"

679 / 3328

4

07'48"

(28'44")

07'48" (+02'31")

999 / 4327

5

08'21"

(37'05")

06'16" (+00'59")

1332 / 5659

基隆

筱卉

·

10月累積里程 : 24.76 km

Android - OPPO CPH1835 上傳 | 6 years ago

陳仁傑, 軟今天和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'29"	00:09'29"
2	05'43"	00:15'12"
3	03'15"	00:18'27"
4	07'44"	00:26'11"
5	05'33"	00:31'44"
6	08'58"	00:40'42"
5.4	-1'-7"	00:41'22"

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