8.2 km | 00:40:30 | 04:57/km日期: 2018-10-25 20:34 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'55" / 05'10" / 06'48" / 06'13" / 05'15" / 04'18" / 04'40" / 04'35" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" (+00'38") | 175 / 8175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 108.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'10" | 00:10'05" |
| 3 | 06'48" | 00:16'53" |
| 4 | 06'13" | 00:23'06" |
| 5 | 05'15" | 00:28'21" |
| 6 | 04'18" | 00:32'39" |
| 7 | 04'40" | 00:37'19" |
| 8 | 04'35" | 00:41'54" |
| 8.2 | 09'13" | 00:43'31" |
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