8.0 km | 00:39:11 | 04:53/km日期: 2018-10-21 17:41 - 平均心率: 159 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 04'48" / 04'24" / 05'48" / 04'05" / 05'48" / 04'20" / 05'52" / 04'02" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'05" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+01'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" (+00'47") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 80.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'24" | 00:09'12" |
| 3 | 05'48" | 00:15'00" |
| 4 | 04'05" | 00:19'05" |
| 5 | 05'48" | 00:24'53" |
| 6 | 04'20" | 00:29'13" |
| 7 | 05'52" | 00:35'05" |
| 8 | 04'02" | 00:39'07" |
| 8.0 | 05'33" | 00:39'12" |
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