曾國樑 2018/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

曾國樑苗栗
ID 363368

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4.0 km | 00:28:05 | 07:01/km

日期: 2018-10-27 07:01 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 06'43" / 09'01" / 05'46" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'39" (+00'50")

993 / 993

2

09'02"

(15'39")

09'00" (+03'11")

1002 / 1996

3

05'51"

(21'30")

05'49"

1004 / 3000

4

06'22"

(27'52")

06'23" (+00'34")

995 / 3995

10月累積里程 : 49.85 km

mizuno wave emperor 2 累積 : 4289.5 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 6 years ago

陳柏裕, 林志強和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	09'01"	00:15'44"
3	05'46"	00:21'30"
4.0	06'22"	00:27'52"

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