劉淑惠😊 2018/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

劉淑惠😊 彰化
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9.3 km | 01:00:54 | 06:30/km

日期: 2018-10-24 20:13 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'58" / 06'09" / 06'13" / 06'11" / 06'25" / 06'19" / 06'23" / 06'30" / 06'44" / 08'45" /

基本訓練

10月累積里程 : 103.99 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 卓義雄和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'09"	00:13'07"
3	06'13"	00:19'20"
4	06'11"	00:25'31"
5	06'25"	00:31'56"
6	06'19"	00:38'15"
7	06'23"	00:44'38"
8	06'30"	00:51'08"
9	06'44"	00:57'52"
9.4	08'44"	01:00'56"

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