George Shieh 2018/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

George Shieh 新竹
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10.1 km | 01:29:40 | 08:51/km

日期: 2018-10-27 06:35 - 總爬升: 169 m - 地點: 遠東新世紀9K路線 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 07'00" / 08'27" / 09'41" / 12'18" / 09'23" / 07'55" / 11'08" / 08'31" / 06'01" / 06'44" / 12'55" /

新竹

George Shieh

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10月累積里程 : 177.12 km

ZEPRO 雲豹累積 : 1673.9 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 6 years ago

Yachi Chuang, 霖爸智邦路跑和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	08'27"	00:15'27"
3	09'41"	00:25'08"
4	12'18"	00:37'26"
5	09'23"	00:46'49"
6	07'55"	00:54'44"
7	11'08"	01:05'52"
8	08'31"	01:14'23"
9	06'01"	01:20'24"
10	06'44"	01:27'08"
10.1	12'55"	01:28'41"

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