4.2 km | 00:50:35 | 12:00/km日期: 2014-04-02 19:43 - 平均心率: 125 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 08'20" / 04'50" / 08'25" / 14'44" / 80'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+03'57") | 824 / 824 |
| 2 | | 04'58" | 1353 / 2177 |
| 3 | | 09'02" (+04'04") | 869 / 3046 |
| 4 | | 05'09" (+00'11") | 893 / 3940 |
| 5 | | 01:27'23" (+22'25") | 274 / 4215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 04'50" | 00:13'10" |
| 3 | 08'25" | 00:21'35" |
| 4 | 14'44" | 00:36'19" |
| 4.2 | 80'13" | 00:53'35" |
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