11.2 km | 01:04:05 | 05:44/km日期: 2014-03-31 18:38 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 794 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 05'22" / 05'24" / 05'19" / 05'18" / 05'57" / 05'41" / 06'12" / 05'47" / 06'19" / 05'46" / 06'08" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'07") | 599 / 599 |
| 2 | | 05'19" | 1614 / 2213 |
| 3 | | 05'30" (+00'11") | 2228 / 4442 |
| 4 | | 05'54" (+00'35") | 2244 / 6686 |
| 5 | | 05'59" (+00'40") | 2242 / 8928 |
| 6 | | 05'55" (+00'36") | 2235 / 11164 |
| 7 | | 04'25" | 7 / 11172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
183.79 km 
ASICS GT-2000 累積 :
930.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'24" | 00:10'46" |
| 3 | 05'19" | 00:16'05" |
| 4 | 05'18" | 00:21'23" |
| 5 | 05'57" | 00:27'20" |
| 6 | 05'41" | 00:33'01" |
| 7 | 06'12" | 00:39'13" |
| 8 | 05'47" | 00:45'00" |
| 9 | 06'19" | 00:51'19" |
| 10 | 05'46" | 00:57'05" |
| 11 | 06'08" | 01:03'13" |
| 11.2 | 04'55" | 01:04'04" |
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