何思琦 2018/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

何思琦基隆
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8.1 km | 00:51:22 | 06:20/km

日期: 2018-10-25 20:58 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 14'06" / 06'06" / 06'13" / 06'23" / 06'17" / 06'01" / 06'26" / 06'31" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 145.50 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Judy 和黃國榮說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'06"	00:14'06"
2	06'06"	00:20'12"
3	06'13"	00:26'25"
4	06'23"	00:32'48"
5	06'17"	00:39'05"
6	06'01"	00:45'06"
7	06'26"	00:51'32"
8	06'31"	00:58'03"
8.1	08'18"	00:58'48"

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