廖雪玲 2018/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

廖雪玲雲林
ID 301294

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1.4 km | 00:53:54 | 37:25/km

日期: 2018-10-21 09:04 - 地點: 菜市場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 86 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 30'10" / 47'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'34"

(29'34")

29'35"

999 / 999

2

21'27"

(51'01")

49'23" (+19'48")

434 / 1433

10月累積里程 : 16.76 km

FK輕量慢跑鞋 25、5 累積 : 72.8 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 6 years ago

王慈寬, r-jei 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	30'10"	00:30'10"
1.4	47'23"	00:51'01"

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