蕭湘湘 2018/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

蕭湘湘新北市
ID 343050

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6.3 km | 00:53:54 | 08:34/km

日期: 2018-10-25 09:27 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'05" / 07'10" / 10'30" / 07'21" / 08'14" / 10'58" / 04'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'59"

996 / 996

2

07'17"

(14'15")

07'13" (+00'14")

1008 / 2004

3

10'30"

(24'45")

10'28" (+03'29")

1003 / 3007

4

07'21"

(32'06")

07'21" (+00'22")

998 / 4006

5

08'14"

(40'20")

08'13" (+01'14")

1001 / 5008

展開計圈分析

10月累積里程 : 78.89 km

Nike Pegasus 34 累積 : 11443.4 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 6 years ago

🐸 Ken Chou 🐸, 鐘和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'10"	00:14'15"
3	10'30"	00:24'45"
4	07'21"	00:32'06"
5	08'14"	00:40'20"
6	10'58"	00:51'18"
6.1	15'24"	00:52'32"

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