跑者 2018/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

跑者彰化
ID 280780

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5.0 km | 00:49:02 | 09:53/km

日期: 2018-10-24 19:02 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'43" / 09'46" / 09'46" / 09'03" / 10'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 145.45 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'43"	00:10'43"
2	09'46"	00:20'29"
3	09'46"	00:30'15"
4	09'03"	00:39'18"
5.0	10'10"	00:49'04"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"