寶琳-球 2018/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

寶琳-球台北市
ID 2359

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2.4 km | 00:14:40 | 06:05/km

日期: 2018-10-25 19:28 - 卡路里: 101 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'11" / 06'11" / 05'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'10" (+01'22")

1000 / 1000

2

06'11"

(12'21")

06'11" (+01'23")

1000 / 2000

3

01'43"

(14'04")

06'01" (+01'13")

285 / 2285

4

00'33"

(14'37")

04'48"

115 / 2400

5

00'03"

(14'40")

05'09" (+00'21")

9 / 2410

10月累積里程 : 303.56 km

綠(1)Adidas Adizero adios 3 W CM8361 JP26 UK7.5 累積 : 627.8 km

TCX 上傳 | 6 years ago

陳在勉, 大衛王和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'11"	00:12'22"
2.4	05'38"	00:14'41"

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