7.3 km | 00:47:52 | 06:31/km日期: 2018-10-24 16:54 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 7824 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'18" / 06'27" / 06'11" / 06'32" / 06'25" / 06'20" / 07'41" / 05'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 1000 | 175 / 90 |
2 | | 06'23" (+00'15") | 1008 / 2009 | 178 / 87 |
3 | | 06'08" | 1006 / 3016 | 179 / 90 |
4 | | 06'31" (+00'23") | 1000 / 4016 | 178 / 85 |
5 | | 06'24" (+00'16") | 1002 / 5018 | 180 / 86 |
6 | | 06'19" (+00'11") | 1000 / 6019 | 178 / 88 |
7 | | 07'39" (+01'31") | 1002 / 7022 | 85 / 152 |
8 | | 05'50" | 336 / 7358 | 175 / 97 |
10月累積里程 :
73.08 km ASICS GEL-NIMBUS 18 累積 :
625.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'18" | 00:06'18" |
2 | 06'27" | 00:12'45" |
3 | 06'11" | 00:18'56" |
4 | 06'32" | 00:25'28" |
5 | 06'25" | 00:31'53" |
6 | 06'20" | 00:38'13" |
7 | 07'41" | 00:45'54" |
7.3 | 05'50" | 00:47'52" |