9.2 km | 01:02:29 | 06:47/km日期: 2018-10-24 05:01 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 03'40" / 07'51" / 07'33" / 06'55" / 06'34" / 06'36" / 06'20" / 06'11" / 06'02" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" | 205 / 9205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
245.15 km 
亞瑟士 翔走 累積 :
928.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'40" | 00:03'40" |
| 2 | 07'51" | 00:11'31" |
| 3 | 07'33" | 00:19'04" |
| 4 | 06'55" | 00:25'59" |
| 5 | 06'34" | 00:32'33" |
| 6 | 06'36" | 00:39'09" |
| 7 | 06'20" | 00:45'29" |
| 8 | 06'11" | 00:51'40" |
| 9 | 06'02" | 00:57'42" |
| 9.2 | 06'00" | 00:58'56" |
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