7.6 km | 00:53:24 | 07:00/km日期: 2018-10-25 04:40 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 09'10" / 06'55" / 06'37" / 06'31" / 06'52" / 06'27" / 06'36" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" (+02'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'21") | 624 / 7624 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 221.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 06'55" | 00:16'05" |
| 3 | 06'37" | 00:22'42" |
| 4 | 06'31" | 00:29'13" |
| 5 | 06'52" | 00:36'05" |
| 6 | 06'27" | 00:42'32" |
| 7 | 06'36" | 00:49'08" |
| 7.6 | 06'46" | 00:53'22" |
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