8.0 km | 00:46:46 | 05:49/km日期: 2018-10-22 19:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 01'38" / 05'41" / 05'43" / 05'53" / 05'53" / 05'45" / 05'41" / 05'45" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'03") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 90.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'38" | 00:01'38" |
| 2 | 05'41" | 00:07'19" |
| 3 | 05'43" | 00:13'02" |
| 4 | 05'53" | 00:18'55" |
| 5 | 05'53" | 00:24'48" |
| 6 | 05'45" | 00:30'33" |
| 7 | 05'41" | 00:36'14" |
| 8 | 05'45" | 00:41'59" |
| 8.0 | 05'01" | 00:42'05" |
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