YuanHao Chang 2018/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

YuanHao Chang 基隆
ID 370943

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7.4 km | 00:43:33 | 05:54/km

日期: 2018-10-22 21:52 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'03" / 05'55" / 06'06" / 05'56" / 05'59" / 05'58" / 05'44" / 04'57" /

基本訓練

10月累積里程 : 54.22 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 540.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'55"	00:11'58"
3	06'06"	00:18'04"
4	05'56"	00:24'00"
5	05'59"	00:29'59"
6	05'58"	00:35'57"
7	05'44"	00:41'41"
7.4	04'59"	00:43'34"

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