10.2 km | 01:02:14 | 06:06/km日期: 2018-10-24 17:46 - 平均心率: 137 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 03'59" / 06'12" / 06'16" / 05'54" / 05'29" / 06'35" / 05'37" / 06'28" / 06'04" / 05'55" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" | 203 / 10203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 172.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 06'12" | 00:10'11" |
| 3 | 06'16" | 00:16'27" |
| 4 | 05'54" | 00:22'21" |
| 5 | 05'29" | 00:27'50" |
| 6 | 06'35" | 00:34'25" |
| 7 | 05'37" | 00:40'02" |
| 8 | 06'28" | 00:46'30" |
| 9 | 06'04" | 00:52'34" |
| 10 | 05'55" | 00:58'29" |
| 10.2 | 05'28" | 00:59'36" |
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