張佑瑋 2018/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

張佑瑋台北市
ID 8667

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3.8 km | 00:23:55 | 06:17/km

日期: 2018-10-22 20:38 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'57" / 06'00" / 06'06" / 05'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'55" (+00'55")

1002 / 1002

2

06'00"

(12'57")

06'00"

997 / 2000

3

06'06"

(19'03")

06'04" (+00'04")

1003 / 3003

4

04'43"

(23'46")

05'56"

793 / 3796

10月累積里程 : 40.30 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 454.0 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'00"	00:12'57"
3	06'06"	00:19'03"
3.8	05'53"	00:23'46"

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