林大鈞 2014/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

林大鈞彰化
ID 85417

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10.7 km | 01:03:02 | 05:52/km

日期: 2014-04-05 06:38 - 地點: 員林大道+萬年巷 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 802 Cal

Pace: 05'54" / 05'45" / 05'36" / 05'46" / 05'45" / 05'47" / 05'46" / 05'45" / 06'16" / 06'23" / 05'50" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'45"	00:11'39"
3	05'36"	00:17'15"
4	05'46"	00:23'01"
5	05'45"	00:28'46"
6	05'47"	00:34'33"
7	05'46"	00:40'19"
8	05'45"	00:46'04"
9	06'16"	00:52'20"
10	06'23"	00:58'43"
10.7	05'50"	01:03'02"

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