Darren Chan 2018/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Darren Chan 新界
ID 404179

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5.8 km | 00:37:20 | 06:24/km

日期: 2018-10-25 12:30 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 06'25" / 05'28" / 05'27" / 05'53" / 05'22" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'22" (+01'04")

995 / 995

2

05'27"

(11'48")

05'27" (+00'09")

999 / 1995

3

05'32"

(17'20")

05'30" (+00'12")

1005 / 3000

4

05'53"

(23'13")

05'52" (+00'34")

1001 / 4002

5

05'22"

(28'35")

05'18"

1009 / 5011

6

08'12"

(36'47")

10'04" (+04'46")

814 / 5825

10月累積里程 : 228.28 km

ADIDAS ADIZERO TAKUMI SEN BOOST 3 26.5CM 累積 : 1415.8 km

Android - HTC HTC Desire EYE 上傳 | 6 years ago

Sundae 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'28"	00:11'53"
3	05'27"	00:17'20"
4	05'53"	00:23'13"
5	05'22"	00:28'35"
5.8	09'59"	00:36'47"

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