7.2 km | 00:45:40 | 06:20/km日期: 2018-10-23 17:31 - 平均心率: 179 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 02'52" / 06'50" / 06'47" / 06'42" / 08'02" / 06'04" / 05'19" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 206 / 7206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 172.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'52" | 00:02'52" |
| 2 | 06'50" | 00:09'42" |
| 3 | 06'47" | 00:16'29" |
| 4 | 06'42" | 00:23'11" |
| 5 | 08'02" | 00:31'13" |
| 6 | 06'04" | 00:37'17" |
| 7 | 05'19" | 00:42'36" |
| 7.2 | 04'54" | 00:43'37" |
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