6.6 km | 00:40:33 | 06:11/km日期: 2018-10-23 19:45 - 平均心率: 139 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 184 - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'22" / 05'34" / 08'52" / 06'00" / 05'29" / 05'20" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+03'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 556 / 6556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 252.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'34" | 00:11'56" |
| 3 | 08'52" | 00:20'48" |
| 4 | 06'00" | 00:26'48" |
| 5 | 05'29" | 00:32'17" |
| 6 | 05'20" | 00:37'37" |
| 6.6 | 05'16" | 00:40'33" |
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