8.0 km | 00:50:45 | 06:20/km日期: 2018-10-23 19:53 - 平均心率: 137 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'52" / 06'27" / 08'48" / 06'16" / 06'21" / 12'47" / 06'18" / 09'02" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'13" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 315.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'27" | 00:13'19" |
| 3 | 08'48" | 00:22'07" |
| 4 | 06'16" | 00:28'23" |
| 5 | 06'21" | 00:34'44" |
| 6 | 12'47" | 00:47'31" |
| 7 | 06'18" | 00:53'49" |
| 8 | 09'02" | 01:02'51" |
| 8.0 | 04'11" | 01:02'53" |
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