跑者 2018/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

跑者彰化
ID 280780

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6.0 km | 00:56:08 | 09:20/km

日期: 2018-10-23 18:59 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 10'39" / 08'59" / 08'50" / 08'45" / 09'10" / 09'43" / 05'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 145.45 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 吉哥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'39"	00:10'39"
2	08'59"	00:19'38"
3	08'50"	00:28'28"
4	08'45"	00:37'13"
5	09'10"	00:46'23"
6	09'43"	00:56'06"
6.0	04'22"	00:56'09"

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