11.3 km | 01:11:31 | 06:20/km日期: 2018-10-19 17:57 - 平均心率: 153 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'08" / 06'30" / 06'42" / 06'40" / 06'26" / 06'40" / 06'38" / 06'27" / 05'50" / 06'05" / 05'56" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'05" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'24" (+00'35") | 279 / 11279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
53.93 km 
母子鱷魚 三代 累積 :
1640.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'30" | 00:12'38" |
| 3 | 06'42" | 00:19'20" |
| 4 | 06'40" | 00:26'00" |
| 5 | 06'26" | 00:32'26" |
| 6 | 06'40" | 00:39'06" |
| 7 | 06'38" | 00:45'44" |
| 8 | 06'27" | 00:52'11" |
| 9 | 05'50" | 00:58'01" |
| 10 | 06'05" | 01:04'06" |
| 11 | 05'56" | 01:10'02" |
| 11.3 | 06'22" | 01:11'49" |
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