8.3 km | 00:53:37 | 06:25/km日期: 2018-10-24 07:28 - 平均心率: 152 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'46" / 05'52" / 05'42" / 06'21" / 05'36" / 06'08" / 06'45" / 06'40" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'13" (+05'38") | 336 / 8336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 246.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'52" | 00:12'38" |
| 3 | 05'42" | 00:18'20" |
| 4 | 06'21" | 00:24'41" |
| 5 | 05'36" | 00:30'17" |
| 6 | 06'08" | 00:36'25" |
| 7 | 06'45" | 00:43'10" |
| 8 | 06'40" | 00:49'50" |
| 8.3 | 11'13" | 00:53'37" |
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