5.0 km | 00:43:52 | 08:43/km日期: 2018-10-23 20:51 - 平均心率: 124 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 7518 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'45" / 08'36" / 08'39" / 09'08" / 08'30" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'42" (+00'18") | 1006 / 1006 | 170 / 67 |
| 2 | | 08'34" (+00'10") | 1002 / 2008 | 171 / 67 |
| 3 | | 08'38" (+00'14") | 1000 / 3008 | 171 / 67 |
| 4 | | 09'11" (+00'47") | 1004 / 4012 | 172 / 63 |
| 5 | | 08'24" | 1003 / 5016 | 171 / 69 |
| 6 | | 06'19" | 29 / 5045 | 174 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.07 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 08'36" | 00:17'21" |
| 3 | 08'39" | 00:26'00" |
| 4 | 09'08" | 00:35'08" |
| 5 | 08'30" | 00:43'38" |
| 5.0 | 08'02" | 00:43'52" |
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