老頭兒 2012/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

老頭兒花蓮
ID 4434

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6.9 km | 00:35:17 | 05:08/km

日期: 2012-11-24 15:44 - 地點: 田間小路 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89%

Pace: 05'15" / 05'08" / 05'05" / 05'11" / 05'11" / 05'13" / 04'57" /

11月累積里程 : 101.39 km

NIKE FREE Run+ 2 累積 : 1895.8 km

XT 上傳 | 12 years ago

hsiang花蓮綠蠵龜, 黑爸和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'08"	00:10'23"
3	05'05"	00:15'28"
4	05'11"	00:20'39"
5	05'11"	00:25'50"
6	05'13"	00:31'03"
6.9	04'57"	00:35'17"

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