Chen Tai Yang 2014/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Tai Yang 新竹
ID 95408

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12.2 km | 00:50:37 | 04:08/km

日期: 2014-04-03 20:46 - 地點: 馬路旁 - 天氣: 雨 - 卡路里: 681 Cal

Pace: 04'38" / 04'20" / 04'16" / 04'05" / 04'09" / 04'21" / 04'11" / 04'08" / 03'59" / 03'55" / 03'57" / 03'56" / 03'24" /

突然下雨下午剛吃完烤肉跑一跑好想廁所...

4月累積里程 : 252.23 km

Android - TCT OT-990C 上傳 | 10 years ago

林聞櫃, aron lee 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'20"	00:08'58"
3	04'16"	00:13'14"
4	04'05"	00:17'19"
5	04'09"	00:21'28"
6	04'21"	00:25'49"
7	04'11"	00:30'00"
8	04'08"	00:34'08"
9	03'59"	00:38'07"
10	03'55"	00:42'02"
11	03'57"	00:45'59"
12	03'56"	00:49'55"
12.2	03'24"	00:50'37"

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