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 |  半馬 | 02:01:38 | 05:45/km | 第10半馬
日期: 2018-10-21 06:30 - 總爬升: 379 m - 平均心率: 178 - 卡路里: 929 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
 桃園淑君  ·  留言 桃園淑君  · 留言 桃園淑君  · 留言 桃園淑君  · 留言 桃園淑君  · 留言 桃園淑君  · 留言 桃園淑君  · 留言 關西牛欄河風景美不勝收，有小山、小溪、農田，起跑6:30有點晚，前半段沒什麼遮蔽物，兩隻腿已曬成臭灰答色，後段繞進鄉間林蔭小路，雖然是坡但是涼爽涼爽的，跑起來心曠神怡（超乎預期多了2.5km考驗意志力）連三週半馬，累歪歪了～ 賽前宣言: 欣賞優美風景 賽後評分: 小而美的賽事，風景優美！賽道管制的很棒！ 給 5 星 
10月累積里程 : 170.15 km  亞瑟士 GEL-NIMBUS 20 湖水藍 累積 : 1870.4 kmTCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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