6.9 km | 00:52:53 | 07:36/km日期: 2018-10-21 16:56 - 平均心率: 153 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 9018 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'53" / 06'56" / 07'15" / 07'23" / 07'41" / 08'06" / 08'39" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'07") | 1008 / 1008 | 169 / 84 |
| 2 | | 06'52" | 1003 / 2012 | 172 / 84 |
| 3 | | 07'16" (+00'24") | 1004 / 3017 | 171 / 80 |
| 4 | | 07'22" (+00'30") | 1001 / 4018 | 171 / 78 |
| 5 | | 07'36" (+00'44") | 1002 / 5021 | 172 / 76 |
| 6 | | 08'07" (+01'15") | 1006 / 6027 | 170 / 71 |
| 7 | | 08'45" (+01'53") | 935 / 6963 | 167 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 51.44 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'56" | 00:13'49" |
| 3 | 07'15" | 00:21'04" |
| 4 | 07'23" | 00:28'27" |
| 5 | 07'41" | 00:36'08" |
| 6 | 08'06" | 00:44'14" |
| 7 | 08'39" | 00:52'53" |
| 6.9 | --'--" | 00:52'53" |
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