7.7 km | 01:15:52 | 09:49/km日期: 2018-10-22 18:18 - 地點: 重陽濱 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 124 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 10'14" / 11'32" / 09'12" / 09'09" / 08'53" / 07'25" / 12'22" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'51" (+03'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'45" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'09" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'21" (+04'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'30" (+04'05") | 715 / 7715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
204.57 km 
ADIDAS CLIMACOOL VENT M 累積 :
11859.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 11'32" | 00:21'46" |
| 3 | 09'12" | 00:30'58" |
| 4 | 09'09" | 00:40'07" |
| 5 | 08'53" | 00:49'00" |
| 6 | 07'25" | 00:56'25" |
| 7 | 12'22" | 01:08'47" |
| 7.7 | 14'46" | 01:19'21" |
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