12.0 km | 01:29:55 | 07:28/km日期: 2018-10-17 18:52 - 卡路里: 919 Cal - 總步數: 15176 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'53" / 07'59" / 07'45" / 07'59" / 07'37" / 07'15" / 07'31" / 07'23" / 07'17" / 07'20" / 07'26" / 06'58" / 31'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+03'08") | 1004 / 1004 | 170 / 85 |
| 2 | | 07'57" (+04'14") | 1002 / 2006 | 166 / 75 |
| 3 | | 07'44" (+04'01") | 1001 / 3008 | 168 / 76 |
| 4 | | 07'58" (+04'15") | 1000 / 4009 | 166 / 75 |
| 5 | | 07'55" (+04'12") | 1002 / 5011 | 161 / 78 |
| 6 | | 07'16" (+03'33") | 1005 / 6017 | 170 / 80 |
| 7 | | 07'27" (+03'44") | 1000 / 7017 | 168 / 79 |
| 8 | | 07'26" (+03'43") | 1008 / 8025 | 168 / 79 |
| 9 | | 07'14" (+03'31") | 1006 / 9032 | 170 / 80 |
| 10 | | 07'18" (+03'35") | 1005 / 10038 | 171 / 79 |
| 11 | | 07'23" (+03'40") | 1004 / 11042 | 169 / 79 |
| 12 | | 06'54" (+03'11") | 1007 / 12050 | 171 / 84 |
| 13 | | 03'43" | 17 / 12068 | 150 / 179 |
10月累積里程 : 192.23 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'59" | 00:14'52" |
| 3 | 07'45" | 00:22'37" |
| 4 | 07'59" | 00:30'36" |
| 5 | 07'37" | 00:38'13" |
| 6 | 07'15" | 00:45'28" |
| 7 | 07'31" | 00:52'59" |
| 8 | 07'23" | 01:00'22" |
| 9 | 07'17" | 01:07'39" |
| 10 | 07'20" | 01:14'59" |
| 11 | 07'26" | 01:22'25" |
| 12 | 06'58" | 01:29'23" |
| 12.0 | 29'47" | 01:29'55" |
展開計圈分析
留言 
